Vivre la ménopause en harmonie

Première partie

Chaque femme vivre la menopause peut importe ce qu’elle en pense. Dans nos pays occidentaux, elle est perçue comme l’ennemie à abattre.

Pourtant en Orient les femmes voient ce changement avec plus de légèreté et elles ont hâte de voir arrivé cette étape marquante.

Il est vrai que selon leurs coutumes une femme devient sage après sa ménopause et a donc une voix qu’elle n’avait pas avant.

Dans le cadre de la première partie de cette conférence qui est présenté dans une série de deux ateliers. Les sujets abordés sont :

Qu’est-ce que la ménopause dites naturelle :
Une description de ce qui se passe lors de bouffées de chaleur, les approches alternatives ainsi que des trucs pour bien les vivre.
Les problèmes génito-urinaires liés à la ménopause
Les aliments à privilégier et ceux à éviter
Un survol des différents nutriments et supplémentation utile pendant la ménopause
Un petit résumé du travail de ces hormones et de ces glandes qui les fabriquent
L’importance de prendre soin de son système nerveux durant cette période.

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