Le sommeil, cet allié

Saviez-vous que le manque de sommeil peut conduire à la maladie et dans certains cas graves à la mort?
Dans cette vie au rythme effréné, le temps de prendre soin de soi n’est souvent pas au sommet de nos priorités.  

Le but de cette conférence est de diffuser des informations simples et utiles qui vous permettront de mieux prendre soin de vous au quotidien.

Dans le cadre de cette conférence les sujets abordés seront les suivants :

• Les noms des différentes transformations pour vous y retrouver;
  
• Forme d’utilisation des plantes;
  
• Le dosage pour chacune de celles-ci;
  
• Les plantes à prendre lorsque l’on souffre d’insomnie;
  
• La différence entre l’insomnie passagère et chronique;
  
• Les différences de l’approche selon le type d’insomnie.
  
• Les cinq étapes du sommeil;
  
• Les marées énergétiques et les organes associés;
  
• Les troubles du sommeil et leurs différences;
  
• Trucs et astuces pour favoriser un sommeil réparateur;
  
• Trucs et astuces pour favoriser le cycle circadien;
  
• Les autres produits à utiliser;
  
• La cure de sommeil et ses benfaits;
  
• Les plantes associées au travail avec les rêves.

• POUR ME CONTACTER VEUILLEZ CLIQUER ICI:  L'étal de Morgane La Sage